{"id":1524,"date":"2026-06-14T19:21:46","date_gmt":"2026-06-14T17:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/plouescale.fr\/?page_id=1524"},"modified":"2026-06-14T19:21:46","modified_gmt":"2026-06-14T17:21:46","slug":"sauna-infrarouge","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/sauna-infrarouge\/","title":{"rendered":"Sauna infrarouge"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#694b95\" class=\"has-inline-color\">Pr\u00e9cautions avant d&rsquo;utiliser un sauna infrarouge<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La temp\u00e9rature peut varier entre 45 et 65 degr\u00e9s et offre une chaleur plus douce et p\u00e9n\u00e9trante que les saunas traditionnels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous vous conseillons toutefois de bien vous hydrater avant et apr\u00e8s la s\u00e9ance, et consultez un m\u00e9decin si vous avez des conditions de sant\u00e9 sp\u00e9cifiques comme des probl\u00e8mes cardiaques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#694b95\" class=\"has-inline-color\">Quels sont les bienfaits ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sauna infrarouge aide \u00e0 d\u00e9toxifier, am\u00e9liorer la circulation, soulager les douleurs musculaires, r\u00e9duire le stress, et favoriser une meilleure qualit\u00e9 de sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#694b95\" class=\"has-inline-color\">Dur\u00e9e et tarif d&rsquo;une s\u00e9ance <\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une s\u00e9ance de sauna infrarouge dure 30 minutes en tout avec la douche <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tarif d&rsquo;une s\u00e9ance seule ou en duo :<\/strong> <strong>30 euros<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un tarif pr\u00e9f\u00e9rentiel est appliqu\u00e9 lorsque vous choisissez de r\u00e9aliser votre s\u00e9ance de sauna avant ou apr\u00e8s un soin : demandez \u00e0 votre praticien lors de la prise de rdv<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9cautions avant d&rsquo;utiliser un sauna infrarouge La temp\u00e9rature peut varier entre 45 et 65 degr\u00e9s et offre une chaleur plus douce et p\u00e9n\u00e9trante que les saunas traditionnels. Nous vous conseillons toutefois de bien vous hydrater avant et apr\u00e8s la s\u00e9ance, et consultez un m\u00e9decin si vous avez des conditions de sant\u00e9 sp\u00e9cifiques comme des probl\u00e8mes &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/sauna-infrarouge\/\" class=\"more-link\">Lire la suite de<span class=\"screen-reader-text\">\u00ab\u00a0Sauna infrarouge\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1524","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1524"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1525,"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1524\/revisions\/1525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plouescale.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}