BIENVENUE à PLOU’ESCALE

Tournage et montage vidéo réalisés par Damien Charles

Pour les ENTREPRISES (Comités d’entreprise, journée de cohésion, …) : devis à contact@plouescale.fr

ACTUALITES A PLOU’ESCALE !!!

LE CALENDRIER DU MOIS DE JUIN EST PARU !!!!

– 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐬 , yoga, inscription au 06 79 03 44 11

Tarif à la séance, à la carte ou à l’année

– 𝐥𝐞 𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐡 à 𝟏𝟔𝐡 : atelier découverte de pratique des bols tibétains par Amandine, inscription au 06-23-46-79-06

Tarif : 50 euros

– 𝐥𝐞𝐬 𝟐 𝐞𝐭 𝟏𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 à 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎, yoga du rire, inscription au 06 68 30 31 70 auprès de Lauriane

Tarif à la séance, à la carte ou à l’année

– 𝐥𝐞𝐬 𝟕 𝐞𝐭 𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐧, formation « massage crânien », inscription au 06-61-16-54-44 auprès de Solen d’ EFT et massages bien-être

+ de renseignements : https://fb.me/e/5dYgKxbmH

Tarif : 300 euros pour les 2 jours

– 𝐥𝐞 𝟏𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝐡 à 𝟐𝟏𝐡, Tatiana animera les ateliers Aroma, « les Mercredis Aroma » inscription au 06 65 69 03 05

Tarif : 10 euros

– 𝐥𝐞 𝟏𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐡 à 𝟏𝟔𝐡𝟑𝟎 aura lieu le 3ème atelier d’une série de 3 ateliers sur la confiance en soi, animé par Solen

– 𝐥𝐞 𝟐𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐧 à 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎, Amandine animera un nouvel atelier sonore et relaxation guidée, inscription au 06.23.46.79.06

Tarif : 15 euros

– 𝐥𝐞 𝟐𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝟗𝐡 à 𝟏𝟕𝐡, aura lieu une formation d’Ayurvéda sur le dosha Pitta, animée par Tatiana, inscription au 06 65 69 03 05

Tarif : 150 euros

11 juin 2025 de 20h à 21h : Les mercredis Aroma, animés par Tatiana

𝐓𝐚𝐭𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐥𝐞𝐬 « 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚😀🌿

« Adoptez un nouveau style de vie avec les huiles essentielles « 

Et si vous pouviez transformer votre quotidien avec des solutions naturelles ? 🌿
Je vous invite à participer à mon atelier exclusif : « Adoptez un Nouveau Style de Vie avec les Huiles Essentielles » ✨

Cet événement est conçu pour vous faire découvrir comment ces trésors de la nature peuvent révolutionner votre bien-être et celui de votre famille. 💚

Pourquoi assister à cet atelier ?

✨ Découvrez les bases des huiles essentielles :

• Qu’est-ce qu’une huile essentielle et pourquoi est-elle si puissante ?
• Comment intégrer ces solutions naturelles dans votre quotidien simplement et efficacement.

💖 Apprenez à prendre soin de vous naturellement :

• Soulagez le stress et l’anxiété
• Améliorez votre sommeil sans produits chimiques.
• Boostez naturellement votre énergie et votre concentration.

🌿 Dites adieu aux produits toxiques :

• Remplacez vos produits ménagers et cosmétiques par des alternatives saines et respectueuses de votre corps ET de la planète.

💡 Repartez avec des outils pratiques :

• Des astuces pour intégrer les huiles dans votre routine quotidienne.
• Des recettes simples et naturelles pour toute la famille.

À qui s’adresse cet atelier ?

👉 À ceux qui souhaitent :

Découvrir un mode de vie plus équilibré et aligné avec leurs valeursvez-vous dès maintenant !
Les places sont limitées pour garantir un moment d’échange qualitatif

Prendre soin de leur santé de manière naturelle.

Réduire leur exposition aux produits chimiques.

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐝’𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 : 𝟏0 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬, 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐚𝐭𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐮 𝟎𝟔-𝟔𝟓-𝟔𝟗-𝟎𝟑-𝟎𝟓

28 juin 2025 : Formation Ayurvéda : équilibrez votre Pitta

Et si vous pouviez retrouver votre équilibre intérieur en comprenant et en harmonisant votre 𝐝𝐨𝐬𝐡𝐚 Pi𝐭t𝐚 grâce à l’𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 ?

Je vous invite à découvrir ma 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐡è𝐦𝐞 𝐝𝐞 Pit𝐭𝐚, conçue pour :

Vous reconnecter à vous-même,

Comprendre les déséquilibres liés à Pitta,

Et intégrer des pratiques simples et naturelles pour un quotidien apaisé.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐳 à :

1. Comprendre les caractéristiques et les déséquilibres de Pitta,

2. Identifier si ce dosha est dominant ou déséquilibré dans votre constitution,

3. Adopter une alimentation et des routines adaptées pour équilibrer Pitta,

4. Intégrer des pratiques ayurvédiques (auto-massage, respiration, etc.) pour apaiser votre esprit et ancrer votre énergie.

𝐃𝐚𝐭𝐞 : Le 28 juin 2025

𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 : 9h – 17h

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 150 euros

𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐟 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬 :

Vous recevrez un 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐃𝐅 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐬𝐡𝐚 Pitt𝐚, contenant des recettes, des rituels et des astuces pratiques pour intégrer l’Ayurveda dans votre vie quotidienne.

2 et 16 juin 2025 : séances de yoga du rire

23 juin 2025 : Relaxation sonore et méditation guidée

11 et 12 octobre 2025 : Formation Amma Assis – retrouvez toutes les informations ici

Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ?

Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ?

Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.

Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐥é 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟐𝟎 à 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬. Et vous repartirez avec un livret pédagogique.

Ce massage est issu du Japan Head (𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐝𝐮 𝐜𝐫â𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞)

Il allie points d’𝐚𝐜𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦é𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝‘é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐥𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬, 𝐩é𝐭𝐫𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 pour détendre le cuir chevelu et éliminer les tensions

Personnellement, j’associe ce massage au massage shiatsu sur chaise (Amma Assis) ou à un massage à l’huile du dos ou du corps et c’est un vrai + pour le.la massé.e

Ce massage permet de masser 𝐥𝐞𝐬 é𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐥𝐞 𝐜𝐫â𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞

Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement, une diminution de la charge mentale

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟑𝟎𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐧@𝐞𝐟𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.𝐟𝐫

Retrouvez le lien de l’évènement ici

Vivez un moment entre filles !

Personnalisez votre moment entre amies et/ou en famille à Plou’escale ! Faites nous part de vos envies et nous construirons ensemble ce moment inoubliable !

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