BIENVENUE à PLOU’ESCALE

Tournage et montage vidéo réalisés par Damien Charles

Pour les ENTREPRISES (Comités d’entreprise, journée de cohésion, …) : devis à contact@plouescale.fr

ACTUALITES A PLOU’ESCALE !!!

Les mercredis Aroma : 1 fois/mois : 22 octobre, 12 novembre et 10 décembre

🌳 Te sens-tu parfois dispersée, fatiguée, ou en insécurité ?
C’est peut-être ton chakra racine qui demande un peu d’amour et d’attention 💓.

Je t’invite à un atelier unique : Ancrage & Énergie ✨
👉 Découvre comment équilibrer ton chakra racine grâce aux huiles essentielles.
👉 Vis une expérience sensorielle + pratiques pour harmoniser ce Chakra
👉 Repars avec ton roll-on personnalisé pour t’ancrer au quotidien.

🍂 Un moment puissant pour retrouver confiance, stabilité et sécurité intérieure.

📩 Places limitées – écris-moi pour réserver la tienne !

Date : le 22 octobre 2025

Tarif : 15 euros 

Formation en Ayurvéda : le Dosha Pitta le 2 novembre 2025

8 et 9 novembre 2025 : Formation Animateur de Yoga du rire

Le Yoga du Rire : une expérience vivante, à vivre et à transmettre !

Le Yoga du Rire, ce n’est pas une méthode que l’on apprend dans les livres.

C’est une expérience profonde, joyeuse, libératrice à vivre pleinement avec son corps, son souffle, son cœur.

C’est sentir l’élan du rire jaillir, goûter à l’instant présent, déguster la légèreté, explorer les profondeurs de ce que nous portons en nous :

la joie

le rire spontané

le lien humain authentique

Le rire est un puissant levier de transformation :

Il régénère, il aligne, il ouvre, il soigne.

Sur les plans physique, émotionnel et énergétique, ses bienfaits sont nombreux.

Mais comme toute énergie vivante, le rire a besoin d’être nourri.

Pourquoi se former au Yoga du Rire ?

Se former, c’est avant tout offrir cette expérience à soi-même.

C’est oser explorer la puissance de son propre rire, se reconnecter à son élan vital et à son authenticité.

Mais c’est aussi acquérir des outils puissants à transmettre :

En tant que praticien.ne du bien-être, thérapeute, enseignant.e, professionnel.le de l’accompagnement ou de la relation d’aide.

Pour animer des ateliers de rire : en maisons de retraite, écoles, structures de soin, centres sociaux…

Et aussi en entreprise, où le Yoga du Rire devient un véritable outil de cohésion, de gestion du stress et de bien-être au travail.

Les employé.e.s peuvent eux-mêmes se former pour diffuser la joie au sein de leur structure !

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Envie de vivre une aventure intérieure joyeuse, profonde et contagieuse ?

Lauriane vous invite à rejoindre cette expérience fabuleuse, à la croisée du jeu, du souffle, du corps et du cœur.

Formez-vous au Yoga du Rire, et devenez passeur.euse de joie !

Contactez Lauriane pour en savoir plus, recevoir le programme ou réserver votre place.

Le rire n’attend que vous !

8 ou 11 novembre 2025 : Formation Soin énergétique LaHoChi

✨ 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐋𝐚𝐇𝐨𝐂𝐡𝐢 – 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥’é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 ! 

Et si vous pouviez vous offrir du bien-être à vous-même et aux autres grâce à 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 ?

𝐋𝐞 𝟖 𝐨𝐮 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 (𝐬𝐞𝐥𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭és), de 9h30 à 17h, Sylvie Bauer , coach de vie et énergéticienne, vous propose une journée immersive de formation au LaHoChi, une méthode de soin énergétique aux hautes fréquences vibratoires.

 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 :

 ✅ À pratiquer l’autosoin pour vous ressourcer et équilibrer votre énergie

 ✅ À réaliser des soins sur les autres pour les accompagner vers plus de sérénité et de bien-être

 ✅ Un protocole simple et accessible, que vous pourrez utiliser immédiatement

 🎁 𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 :

 Des techniques pour faire le vide et se connecter à vos intuitions afin de renforcer votre pratique énergétique et votre clarté intérieure.

 À la fin de cette journée et après une période d’autosoin, vous serez en mesure de pratiquer le LaHoChi en toute autonomie.

 📆 𝐃𝐚𝐭𝐞 : 8 ou 11 novembre de 9h30 à 17h

 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 180€

 ✨ 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 et celui de vos proches ! Places limitées, réservez dès maintenant !

 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :

 07 86 43 64 68

 sylvie.bauer.coaching@gmail.com

 

Voici venir la 2ème édition de « 𝐏𝐥𝐨𝐮’𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞, 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢 » le 22 novembre 2025 🤗

Certains ont eu la chance de vivre la 1ère édition au mois de mai, les places partent vite, alors 𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐬 à 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 ton 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 toi !

Il s’agit à nouveau d’un format par demi-journée.

Viens profiter de 𝟑𝐡𝟑𝟎 𝐝𝐞 𝐝é𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐝’é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞, entouré.e de praticiens du bien-être qui te proposeront des soins/ateliers de qualité.

Tu seras accueilli.e et tu te sentiras écouté.e tout au long de ce moment pour toi.

Plou’escale est un lieu cocooning propice à la détente et qui porte les valeurs de 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭, 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞, 𝐝’é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐣𝐨𝐢𝐞 !

Tu recevras :

✨ 𝟒𝟓 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫és𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 (au choix soin énergétique ou massage ou réflexologie plantaire en fonction des places restantes)

𝐞𝐭

✨ 𝟒𝟓 𝐦𝐢𝐧 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 (4-5 personnes maximum par atelier)

𝐞𝐭

✨le 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐫𝐚𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 à disposition sur réservation et la 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐠𝐨𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 tout au long de la demi-journée pour partager ce moment convivial et joyeux !

2 créneaux possibles :𝟏𝟎𝐡 à 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎 𝐨𝐮 𝟏𝟒𝐡 à 𝟏𝟕𝐡𝟑𝟎

𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭é𝐞𝐬 pour vivre ce moment hors du temps en petit groupe.

𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 

Tarif : 95 euros. 

Le versement d’un acompte de 30 euros validera ton inscription.

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐮 𝟎𝟔.𝟔𝟏.𝟏𝟔.𝟓𝟒.𝟒𝟒

Vendredi 5 décembre de 20h à 21h : Atelier « Accueillir 2026 avec + de sérénité grâce à l’EFT et l’hypnose »

𝐀𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐚𝐯𝐞𝐜 + 𝐝𝐞 𝐬é𝐫é𝐧𝐢𝐭𝐞́ !

N’est-ce pas ce que nous souhaiterions tous au fond de nous ?

@laurencebodennechypnose, accompagnante avec l’outil hypnose et @solenlozach, praticienne psycho corporelle avec l’outil EFT, vous guideront pendant ces 2 heures pour vous permettre d’𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩è𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐞𝐭 𝐥â𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐥𝐮𝐬.

Grâce à ces 2 outils et notre envie à tous de partager un bon moment de façon ludique, nous pourrons 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 que nous offre 2026 et gagner en sérénité

𝐋’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞 𝐝é𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟓 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝐡 à 𝟐𝟐𝐡

𝐋𝐞 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟒𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

Si vous voulez en savoir + sur l’hypnose que propose Laurence, rdv sur son site :

https://www.accompagnement-hypnose.fr

Si vous voulez en savoir + sur l’EFT que propose Solen, rdv sur son site :

Soyez acteur de votre santé et de votre bien-être

Au plaisir de vous accueillir,

Places limitées à 8 personnes

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒

Samedi 6 décembre de 14h30 à 15h30 : séance découverte de la danse NIA (Now I Am)

𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐍𝐈𝐀, 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐍𝐈𝐀 ?

Le NIA, une technique de différents 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞. qui entretient le corps, libère les émotions et apaise le mental.

Sa pratique permet une libération du stress, une prise de confiance en soi et apporte de la joie de vivre.

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐝é𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐈𝐀 ?

La pratique se fait pieds nus avec une tenue confortable.

Le séance démarre par une pratique de relaxation et échauffements, suivie des mouvements de la Danse NIA.

La séance de clôture par de la relaxation et des étirements.

Cette technique est ouverte aux enfants (à partir de 10 ans), si il/elle est accompagné(e) d’un parent ou d’un grand-parent qui fait la séance avec lui ou elle.

𝐈𝐥 𝐧’𝐲 𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫… 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞.

𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐍𝐈𝐀 ?

𝐍𝐨𝐰 𝐈 𝐀𝐦 = Maintenant, je suis. Car après, une séance de NIA, on se sent mieux dans son corps, conscient de son corps, boosté, plus vivant, plus sûr de soi. En Vie, car  » le mouvement c’est la vie ».

Sabine, praticienne certifiée en NIA vous propose une séance « découverte » le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟔 𝐃é𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟓𝐡𝟑𝟎.

Places limitées à 6 personnes au tarif de 𝟓 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬/𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 pour cette séance découverte.

Une autre date « découverte » sera proposée en début d’année 2026.

Les personnes intéressées pourront s’inscrire de janvier à juin 2026, à raison de 2 séances par mois (14 Euros/séance/personne).

Venez partager un moment de partage et de joie, votre corps vous dira « Merci ».

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐒𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐮 𝟎𝟔.𝟑𝟏.𝟔𝟗.𝟎𝟗.𝟑𝟓

Vivez un moment entre filles !

Personnalisez votre moment entre amies et/ou en famille à Plou’escale ! Faites nous part de vos envies et nous construirons ensemble ce moment inoubliable !

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