Précautions avant d’utiliser un sauna infrarouge

La température peut varier entre 45 et 65 degrés et offre une chaleur plus douce et pénétrante que les saunas traditionnels.

Nous vous conseillons toutefois de bien vous hydrater avant et après la séance, et consultez un médecin si vous avez des conditions de santé spécifiques comme des problèmes cardiaques.

Quels sont les bienfaits ?

Le sauna infrarouge aide à détoxifier, améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires, réduire le stress, et favoriser une meilleure qualité de sommeil.

Durée et tarif d’une séance

Une séance de sauna infrarouge dure 30 minutes en tout avec la douche

Tarif d’une séance seule ou en duo : 30 euros

Un tarif préférentiel est appliqué lorsque vous choisissez de réaliser votre séance de sauna avant ou après un soin : demandez à votre praticien lors de la prise de rdv