BIENVENUE à PLOU’ESCALE

Tournage et montage vidéo réalisés par Damien Charles

Pour les ENTREPRISES (Comités d’entreprise, journée de cohésion, …) : devis à contact@plouescale.fr

ACTUALITES A PLOU’ESCALE !!!

23 mai 2025 de 18h à 19h30 : conférence ‘Projet ReVenge : le chemin inspirant d’un rêve fou ! » , animée par Emmanuelle Guillerm, navigatrice passionnée et biologiste en environnement marin

« 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐑𝐞𝐕𝐞𝐧𝐠𝐞 : 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐫ê𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐮 ! »

« 𝑙𝑙 𝑒𝑥𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑢𝑥 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑚𝑝ê𝑐ℎ𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑟é𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑒𝑠 𝑟é𝑣𝑒𝑠 : 𝑐𝑟𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑖𝑟𝑟é𝑎𝑙𝑖𝑠𝑎𝑏𝑙𝑒𝑠, 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛, 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑎 𝑟𝑜𝑢𝑒 𝑑𝑢 𝑑𝑒𝑠𝑡𝑖𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒 à 𝑙’𝑖𝑚𝑝𝑟𝑜𝑣𝑖𝑠𝑡𝑒, 𝑙𝑒𝑠 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑠𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑜ù 𝑙’𝑜𝑛 𝑠’𝑦 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑑 𝑙𝑒 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠. » Paulo Coelho

La prochaine conférence accueillera 𝐄𝐦𝐦𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫𝐦, 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐯𝐢𝐠𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧é𝐞 et biologiste en environnement marin à Brest et aura lieu 𝐥𝐞 𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐢 à 𝟏𝟖𝐡.

Lors de cette soirée, qui s’annonce 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐞𝐧 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞, Emmanuelle va nous livrer son 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 à 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐫ê𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐮 !

En effet, elle se lance dans une 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬é𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐭𝐥𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 à 𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐦𝐞 pour honorer la mémoire de son ami Hervé Lalanne, décédé en 2021.

Hervé avait un projet de construction d’un bateau en carbone pour cette traversée, et Emmanuelle a décidé de le réaliser.

Elle va essayer de battre le record sur un parcours de 4 828 km, à bord de ReVenge. Équipé de panneaux solaires, de systèmes de navigation et de sécurité, le bateau est conçu pour une autonomie complète.

Soutenue par le Crédit Agricole du Finistère, elle cherche encore des sponsors pour finaliser son budget.

La traversée devrait débuter en janvier depuis les Canaries jusqu’à la Guadeloupe, avec l’espoir d’𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐫ê𝐯𝐞𝐮𝐫𝐬.

En tous cas, je n’ai aucun doute que 𝐬𝐨𝐧 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐫𝐞𝐳 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 à 𝐥𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫.

Les places sont limitées, pensez à vous inscrire en appelant au 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 (𝐄𝐧𝐭𝐫é𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞)

26 mai 2025 : Atelier Découverte : pratiquer les bols sonores tibétains

Amandine, qui vous fait vivre de merveilleux ateliers sonores tous les mois (le prochain est d’ailleurs le 12 mai à 18h30), a eu envie d’aller + loin et de vous faire 𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐛é𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝟐𝐡𝟑𝟎

𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 à 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎

Vous aurez des exercices à la clé pour une pratique au quotidien

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :

• Origine et bienfaits des bols tibétains

• Techniques de base pour faire chanter un bol

• Pratique individuelle : ancrage, recentrage, relaxation

• Pratique à deux : écoute, résonance et échanges vibratoires

• Intégrer le bol dans sa routine : méditation, nettoyage énergétique, rituels quotidiens

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟓𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

Les inscriptions se font auprès d’Amandine au 𝟎𝟔-𝟐𝟑-𝟒𝟔-𝟕𝟗-𝟎𝟔

28 mai 2025 de 20h à 21h : Les mercredis Aroma, animés par Tatiana

𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 : 𝐓𝐚𝐭𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐥𝐞𝐬 « 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚😀🌿

 » Opportunité d’affaires dans les solutions naturelles « 

🌿 Et si vous pouviez transformer votre passion pour le bien-être en une opportunité professionnelle alignée avec vos valeurs ?

🌿 Je vous invite à découvrir une opportunité unique qui allie solutions naturelles, impact positif, et liberté entrepreneuriale.

✨ 👉 Que vous soyez :

• Thérapeute ou coach souhaitant diversifier vos services,
• En reconversion professionnelle et à la recherche d’une activité porteuse de sens,
• Ou simplement passionné(e) par le bien-être et la nature…

🌟 Cette opportunité est faite pour vous.

Pourquoi rejoindre cette aventure ?

💖 Un business aligné avec vos valeurs :
Travaillez avec des produits naturels et éthiques qui respectent l’humain et la planète.

📈 Un modèle simple et duplicable :
Pas besoin d’être un(e) expert(e) en vente. Vous partagez votre passion et accompagnez les autres avec sincérité.

🌿 Des solutions naturelles qui changent des vies :

• Aidez vos clients à gérer leur stress, leur énergie, leur sommeil ou leur bien-être naturellement.
• Apprenez à intégrer ces solutions dans votre pratique actuelle ou créez une nouvelle activité autour d’elles.

💼 Une activité flexible  :
Travaillez à votre propre rythme, depuis chez vous ou en parallèle de votre métier actuel

Une communauté bienveillante :
Rejoignez un réseau de personnes inspirantes qui vous soutiendront à chaque étape de votre parcours.

Ce que vous allez découvrir :Lors de cet événement ou rendez-vous, vous apprendrez :
1️⃣    Les bases des solutions naturelles et leur impact sur le bien-être.
2️⃣    Comment intégrer ces produits dans votre activité existante ou en créer une nouvelle.
3️⃣    Les clés pour générer un revenu complémentaire ou principal grâce à un modèle d’affaires simple et éthique.
4️⃣   Les outils et le soutien que je mets à votre disposition pour réussir, même si vous partez de zéro

Prêt(e) à explorer cette opportunité qui pourrait changer votre vie ?👉 Inscrivez-vous dès maintenant !
Les places sont limitées pour garantir un moment d’échange qualitatif

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐝’𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 : 𝟏0 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬, 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐚𝐭𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐮 𝟎𝟔-𝟔𝟓-𝟔𝟗-𝟎𝟑-𝟎𝟓

31 mai 2025 : Formation Ayurvéda : équilibrez votre Vata

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐞𝐫𝐬é(𝐞), 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐮𝐱(𝐬𝐞) 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞 ?

Et si vous pouviez retrouver votre équilibre intérieur en comprenant et en harmonisant votre 𝐝𝐨𝐬𝐡𝐚 𝐕𝐚𝐭𝐚 grâce à l’𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 ?

Je vous invite à découvrir ma 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐡è𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐕𝐚𝐭𝐚, conçue pour :

Vous reconnecter à vous-même,

Comprendre les déséquilibres liés à Vata,

Et intégrer des pratiques simples et naturelles pour un quotidien apaisé.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

𝐋𝐞 𝐝𝐨𝐬𝐡𝐚 𝐕𝐚𝐭𝐚, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ?

Vata est le principe du 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 dans l’Ayurveda. Lorsqu’il est équilibré, il vous apporte créativité, légèreté et flexibilité. Mais en cas de déséquilibre, il peut entraîner :

Stress, anxiété ou pensées envahissantes,

Insomnie ou sommeil perturbé,

Fatigue, manque d’énergie,

Problèmes digestifs comme ballonnements ou constipation,

Sensation de froid ou sécheresse dans le corps.

𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐳 à :

1. Comprendre les caractéristiques et les déséquilibres de Vata,

2. Identifier si ce dosha est dominant ou déséquilibré dans votre constitution,

3. Adopter une alimentation et des routines adaptées pour équilibrer Vata,

4. Intégrer des pratiques ayurvédiques (auto-massage, respiration, etc.) pour apaiser votre esprit et ancrer votre énergie.

5. Pratiquer l’Abhyanga Vata personnalisé sur vos proches et/ou vos clients

Les bénéfices que vous en tirerez :

Un esprit calme et centré ,

Un sommeil réparateur ,

Une digestion harmonieuse ,

Une énergie stable tout au long de la journée ,

Une meilleure compréhension de vous-même et de votre équilibre intérieur

Une pratique personnalisée à intégrer dans vos thérapies

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐒pé𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐓𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐬 :

E𝐥𝐚𝐫𝐠𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨î𝐭𝐞 à 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 :

En intégrant les principes de l’Ayurveda et la compréhension du dosha Vata, vous pourrez offrir à vos clients des approches complémentaires pour gérer le stress, l’anxiété et d’autres déséquilibres.

𝐀𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 :

L’Ayurveda considère le corps, l’esprit et l’âme. Cela vous permettra d’adopter une approche encore plus globale dans vos consultations, enrichissant ainsi l’expérience de vos clients.

𝐀𝐦é𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 :

Vous apprendrez des techniques pratiques, comme des rituels de bien-être et des recommandations alimentaires, que vous pourrez facilement intégrer dans vos séances. Cela augmentera la satisfaction de vos clients et les résultats de votre pratique.

𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐫é𝐝𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é :

En vous formant à l’Ayurveda, vous vous positionnez comme un professionnel formé dans une approche reconnue et respectée, ce qui peut attirer une nouvelle clientèle en quête de solutions naturelles.

𝐃é𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 :

Cette formation vous aidera également à mieux vous connaître et à équilibrer vos propres énergies, ce qui est essentiel pour offrir un soutien authentique et efficace à vos clients.

𝐃𝐚𝐭𝐞 : Le 31 mai

𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 : 9h – 17h

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 150 euros

𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐟 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬 :

Vous recevrez un 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐃𝐅 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐬𝐡𝐚 𝐕𝐚𝐭𝐚, contenant des recettes, des rituels et des astuces pratiques pour intégrer l’Ayurveda dans votre vie quotidienne.

7 et 8 juin 2025 : Formation massage crânien – retrouvez toutes les informations ici

Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ?

Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ?

Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.

Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐥é 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟐𝟎 à 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬. Et vous repartirez avec un livret pédagogique.

Ce massage est issu du Japan Head (𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐝𝐮 𝐜𝐫â𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞)

Il allie points d’𝐚𝐜𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦é𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝‘é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐥𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬, 𝐩é𝐭𝐫𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 pour détendre le cuir chevelu et éliminer les tensions

Personnellement, j’associe ce massage au massage shiatsu sur chaise (Amma Assis) ou à un massage à l’huile du dos ou du corps et c’est un vrai + pour le.la massé.e

Ce massage permet de masser 𝐥𝐞𝐬 é𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐥𝐞 𝐜𝐫â𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞

Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement, une diminution de la charge mentale

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟑𝟎𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐧@𝐞𝐟𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.𝐟𝐫

Retrouvez le lien de l’évènement ici

Vivez un moment entre filles !

Personnalisez votre moment entre amies et/ou en famille à Plou’escale ! Faites nous part de vos envies et nous construirons ensemble ce moment inoubliable !

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