3 ateliers sur la confiance en soi : 11 avril, 9 mai et 6 juin de 14h à 16h30
Ces 3 ateliers proposent de 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶, 𝗱’𝗮𝗰𝗾𝘂é𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, de présence à soi pour permettre de relâcher petit à petit les tensions, d’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, ses ressentis corporels.
3 dates (avec le même groupe) pour avancer ensemble sur le chemin de la confiance en soi à travers 4 piliers :
𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 à 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮î𝘁𝗿𝗲 (avec nos ressources et nos qualités) 𝘀’𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 + 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 (avec nos faiblesses et nos erreurs) réussir à 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 pour finalement 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲𝗿, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.
Pour cela, nous jouerons (grâce au jeu « Cap sur le Confiance », en faisant de courts exercices issus du 𝘁𝗵éâ𝘁𝗿𝗲 𝗱’𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗡𝗼𝗻 𝗩𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 par exemple).
Nous accueillerons nos émotions , nous explorerons nos besoins et nos qualités parfois cachés (à travers l’𝗘𝗙𝗧 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝘀 é𝗻𝗲𝗿𝗴é𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 …).
Et bien sûr, 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗱𝗲 prendront une place importante car je sais que ces ateliers sont l’occasion d’être au sein d’un groupe bienveillant, qui partage nos valeurs, nous écoute et nous permet de prendre soin de nous tout simplement.
𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗱𝗲𝘀 𝟯 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 : 𝟵𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀
Inscription au 06-61-16-54-44 ou solen@eft-massage.fr
Voici quelques mots des participantes aux derniers ateliers :
« 𝐶𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 é𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑟è𝑠 𝑏é𝑛é𝑓𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑟𝑖𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡. 𝐿𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑠, 𝑙𝑒𝑠 é𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑚’𝑜𝑛𝑡 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡é 𝑠é𝑟é𝑛𝑖𝑡é, 𝑏𝑜𝑛ℎ𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛-ê𝑡𝑟𝑒.
𝐶𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑑 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 à 𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 , 𝑗𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒 à 𝑙’𝑎𝑖𝑠𝑒. 𝐼𝑙 𝑚’𝑎 𝑑𝑜𝑛𝑛é 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑’𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑜𝑖𝑛, 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖-𝑚ê𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑚’𝑜𝑢𝑣𝑟𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑥 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠. »
« 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝. 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑙’𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑗’𝑎𝑖 𝑙’𝑖𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑎𝑔𝑖𝑡 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖. 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑟é𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙é𝑒 𝑐𝑒 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑛 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑎𝑦𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑑𝑜𝑛𝑛é à 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑞𝑢𝑖 𝑗’é𝑡𝑎𝑖𝑠 𝑓â𝑐ℎé𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 1 𝑎𝑛. »
« 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑆𝑜𝑙𝑒𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑑é𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑙’𝐸𝐹𝑇 𝑒𝑛 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒. 𝑈𝑛 𝑏𝑒𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒 ! 𝐻𝑖𝑒𝑟 𝑗’ 𝑎𝑖 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢é 𝑠𝑒𝑢𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡, 𝑒𝑡 𝑗’ 𝑎𝑖 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑢𝑛𝑒 𝑙𝑖𝑏é𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡𝑎𝑛é𝑒. 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑠𝑒 𝑑 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑑é𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟. »
Au plaisir de vous accueillir dans un lieu cocooning, qui se prête parfaitement à ces moments hors du temps 
Danse NIA (Now I Am : Les samedis 4 avril, 30 mai et 20 juin de 14h30 à 15h30
𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐍𝐈𝐀, 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐍𝐈𝐀 ?
Le NIA, une technique de différents 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞. qui entretient le corps, libère les émotions et apaise le mental.
Sa pratique permet une libération du stress, une prise de confiance en soi et apporte de la joie de vivre.
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐝é𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐈𝐀 ?
La pratique se fait pieds nus avec une tenue confortable.
Le séance démarre par une pratique de relaxation et échauffements, suivie des mouvements de la Danse NIA.
La séance de clôture par de la relaxation et des étirements.
Cette technique est ouverte aux enfants (à partir de 10 ans), si il/elle est accompagné(e) d’un parent ou d’un grand-parent qui fait la séance avec lui ou elle.
𝐈𝐥 𝐧’𝐲 𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫… 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞.
𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐍𝐈𝐀 ?
𝐍𝐨𝐰 𝐈 𝐀𝐦 = Maintenant, je suis. Car après, une séance de NIA, on se sent mieux dans son corps, conscient de son corps, boosté, plus vivant, plus sûr de soi. En Vie, car » le mouvement c’est la vie ».
Sabine, praticienne certifiée en NIA vous propose des séances aux dates suivantes : 7 février, 7 mars, 4 avril, 30 mai et 20 juin.
La séance découverte est à 10 Euros.
Le forfait est à 70 Euros (Février à Juin 2026).
Si les personnes s’engagent jusqu’à fin juin (fiche inscription validée avec le paiement en amont) , une réduction de 5 euros en plus.
Si elles parrainent quelqu’un , une réduction de 10% sur l’abonnement de la marraine ou du parrain.
Venez partager un moment de partage et de joie, votre corps vous dira « Merci ».
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐒𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐮 𝟎𝟔.𝟑𝟏.𝟔𝟗.𝟎𝟗.𝟑𝟓
Ateliers « L’art de la présence en mouvement » : les samedis 11 avril, 9 mai et 30 mai de 10h à 11h30
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐫é𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭é, 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 é𝐥𝐚𝐧 ?
Venez vivre l’éveil de votre conscience corporelle et affiner vos perceptions avec 𝐥’𝐀𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐌𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
Vous gagnerez en confiance, qualité de présence, liberté d’être et autonomie.
L’atelier découverte se compose ainsi :
auto-massages et tapotements pour prendre contact avec son corps et le rendre disponible
attention portée à sa respiration, à son ancrage, à sa posture
contact avec le sol pour sentir le poids du corps, lâcher, s’abandonner à la gravité et au ralenti
observation fine et écoute attentive pour être en état de pleine présence à soi, à ses sensations
mobilisations progressives pour délier le corps en douceur et se laisser guider par ses ressentis
explorations guidées en lien avec les éléments de la nature, en résonance avec notre propre nature
mouvement libre conscient soutenu par des musiques inspirantes choisies avec soin
interactions avec l’environnement et les autres sans perdre son ancrage et son équilibre
moment de retour au calme
temps d’échange
𝐃𝐮𝐫é𝐞 𝟏𝐡𝟑𝟎
3 dates pour vivre une séance de découverte, animée par Emmanuelle Elusse
𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐬 𝟏𝟏 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥, 𝟗 𝐦𝐚𝐢, 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 à 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎.
𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟐𝟓 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬 / 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫
Atelier Aroma : 15 avril et 13 mai de 20h à 21h
🌿Atelier Aroma 🌿
15 Avril : 🌱Détox de Printemps & Élévation Vibratoire 🌙
Le changement de saison est un portail de transformation.
C’est le moment idéal pour nettoyer, libérer et élever votre énergie.
Et si vous profitiez du changement de saison pour vous alléger en profondeur ?
Lors de cet atelier, vous découvrirez comment les huiles essentielles peuvent soutenir une détox naturelle du corps tout en libérant les tensions émotionnelles.
Les huiles essentielles, par leur puissance vibratoire, accompagnent ce processus en douceur : elles purifient, rééquilibrent et harmonisent corps et esprit.
Repartez avec des rituels simples à intégrer dans votre quotidien🪷
🌺Un moment simple, convivial et ressourçant pour prendre soin de vous
Nombre de places limités, réservez dès aujourd’hui.
Tarif : 15 euros
13 mai : Apaiser le mental et retrouver un sommeil réparateur grâce aux huiles essentielles🌺
Vous vous sentez fatiguée mais votre mental refuse de s’arrêter ?
Vous vous couchez épuisée… et pourtant votre esprit continue de tourner ?
Réveils nocturnes, sommeil léger, difficulté à lâcher prise ?
Le sommeil n’est pas seulement une question de fatigue, c’est beaucoup plus profond.
Il est directement lié à votre système nerveux, à vos émotions… et à votre niveau de charge mentale.
Lors de cet atelier, je vous propose une approche à la fois douce, naturelle et efficace pour :
✨ Apaiser le mental en fin de journée
✨ Réguler le système nerveux
✨ Installer un rituel du soir profond et sécurisant
✨ Retrouver un sommeil plus réparateur naturellement
Nous découvrirons comment certaines huiles essentielles peuvent soutenir :
• La détente profonde
• Le lâcher-prise émotionnel
• La régulation du stress
• L’endormissement et la qualité du sommeil
Vous repartirez avec :
– Des conseils concrets et simples à appliquer
– Un rituel du soir personnalisé
– Des solutions naturelles adaptées
Cet atelier est un moment d’apprentissage, mais aussi de recentrage.
Date : le 25 mars à 20h
Tarif : 15 euros
🌿 Les places sont limitées pour préserver un cadre cocon.
Réservez votre place dès aujourd’hui
Méditation guidée et soins énergétiques en collectif les lundis de 10h30 à 11h30 et les vendredis de 17h30 à 18h30
Ces ateliers auront lieu une fois par semaine car 𝐥𝐚 𝐫é𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭é 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
Marie est praticienne en Hypnose Ericksonienne, s’est par la suite formée en thérapie énergétique d’Harmonisation Globale ( HEPE ) et s’est spécialisée dans l’architecture de la Conscience Humaine.
Marie vous propose des séances de 𝐌é𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐆𝐮𝐢𝐝é𝐞𝐬 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞. Ces séances diversifiées permettent de développer un axe énergétique stable et un ancrage émotionnel libérateur de façon à garantir un bien-être durable.
𝐔𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢𝐬 ( 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ) 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎 (1ère séance le 30 mars)
Tarif : 10 euros la séance
En complément de la méditation, Marie vous invite à découvrir des 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐨𝐢𝐧𝐬 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐛𝐥é𝐬 qui libèrent le corps et la psyché des blocages, des tensions, des peurs et des émotions enfouies.
Ces soins, très précis et applicables à tous, sont destinés à redécouvrir la plénitude d’un corps vibrant dans l’harmonie. Ils permettent aussi d’atténuer les douleurs, les résistances en recréant un équilibre cohérent dans un corps habité d’une vitalité nouvelle.
𝐔𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 ( 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬) 𝐝𝐞 𝟏𝟕𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 (1ère séance le 3 février)
Tarif : 15 euros la séance
Bain de Gong : jeudi 23 avril de 18h30 à 20h
Le Bain de Gong est une immersion dans des vibrations sonores induite par un Gong !
Outre ses nombreux biens fait thérapeutique, le Bain de Gong, est propice à la détente profonde et à l’harmonisation du système nerveux !
Pour les séances vous aurez besoin :
– d’un tapis de yoga
– d’un coussin ou un oreiller confortable
– d’une couverture ou un plaid bien chaud
– d’une bouteille d’eau en verre de préférence
Temps de séance 1h30 environ
Tarif 25 € / personne
Tu peux réserver dès à présent au : 06.80.95.40.78
En ces temps de trouble, le bien être de l’esprit devient une primordial !
Ateliers « Pulse ta joie ! »
Vibres-tu la légèreté au quotidien ?
PULSE TA JOIE
Un parcours en 10 ateliers pour celles et ceux qui ont compris beaucoup de choses pour avancer, appris des tas d’outils, de méthodes, de chemins possibles… et qui sentent que la clé n’est plus dans l’effort, mais dans la joie profonde.
Les dates : 5 mars, 12 mars, 26 mars, 9 avril, 30 avril, 7 mai, 21 mai, 4 juin, 18 juin et 2 juillet 2026
Tout dans la vie est vibration.
Pour manifester quoi que ce soit, c’est la base.
Alors ici, on ne t’apprend rien.
On réveille simplement ce qui est déjà là, peut-être assoupi sous des couches de « il faut », « il ne faut pas ».
Danse, chant, impro, jeu corporel, pour se reconnecter à l’essentiel.
Le corps ouvre la voie, la joie émerge, le mental souffle, et l’être reprend les rênes.
Un espace collectif régulier pour ancrer la joie vivante en profondeur, celle qui aligne, celle qui crée le flow juste, celle qui change tout.
Co-animé par 3 femmes artistes de la Joie, praticiennes bien-être à Plou’escale, nos singularités en résonance pour démultiplier l’expérience.
Dans un monde tendu, anxiogène, saturé de méthodes,
il est temps de créer des espaces où l’on se sent pleinement vivant.
Alors PULSE TA JOIE.
Et le reste suivra.