Yoga du rire

Voici le détail d’une deuxième proposition pour cette rentrée à Plou’escale : des séances de yoga du rire, qui seront animées par Lauriane Chateau • L’Art de l’Être & du Vivant

Véritable 𝐀𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞, 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛è𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle.

Grâce à cette pratique 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟, 𝐣𝐨𝐲𝐞𝐮𝐱, 𝐜𝐫é𝐚𝐭𝐢𝐟, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭, 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é.

Le Yoga du rire est un concept unique, 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭é 𝐩𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐌é𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 dans la gestion moderne du stress, où nous n’utilisons ni notre sens de l’humour, ni les blagues.

𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚ç𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥, 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞.

𝐂𝐞𝐥𝐮𝐢-𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫è𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐢𝐞𝐮𝐱.

La connaissance seule ne suffit pas !
𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬.

Une fois que votre corps obtiendra l’intelligence du rire sans raison, le rire vous accompagnera au quotidien.
𝐋𝐞 𝐁𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 !

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑡é𝑚𝑜𝑖𝑔𝑛𝑎𝑔𝑒𝑠 :

« 𝑹𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓, 𝒄𝒓é𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒍𝒊𝒆𝒏, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒓. 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒆 𝒃𝒆𝒂𝒖 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆. »

« 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝐿𝑎𝑢𝑟𝑖𝑎𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑠 𝑠é𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑑𝑢 𝑟𝑖𝑟𝑒. 𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑚’𝑎𝑖𝑑𝑒 à
𝒍𝒊𝒃é𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒍è𝒓𝒆𝒔,… 𝑷𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒐𝒏 𝒑𝒍𝒆𝒖𝒓𝒆, 𝒐𝒏 𝒓𝒊𝒕, 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒄𝒆𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒖𝒏 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒖. »

« 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝. 𝑪’é𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒊𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆 ! 𝑈𝑛𝑒 𝑡𝑟è𝑠 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑥𝑝é𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑒𝑟 ! »

« 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝐿𝑎𝑢𝑟𝑖𝑎𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑠é𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑐𝑟𝑜𝑦𝑎𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑑𝑢 𝑟𝑖𝑟𝑒. 𝐴 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑗’𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑟𝑠 𝒍𝒊𝒃é𝒓é𝒆 𝒆𝒕 𝒕𝒓è𝒔 𝒉𝒆𝒖𝒓𝒆𝒖𝒔𝒆 𝒅’𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈é 𝒄𝒆𝒔 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔. 𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒏𝒕 ! 𝐽𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑠 à 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑎 𝑏𝑎𝑛𝑎𝑛𝑒 ! »

« 𝐽’𝑎𝑖 𝑣é𝑐𝑢 𝑢𝑛 𝑡𝑟è𝑠 𝑏𝑒𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 ! 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒅é𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒅𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-ê𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒍â𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆. 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝐿𝑎𝑢𝑟𝑖𝑎𝑛𝑒. 𝐴 𝑡𝑟è𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑡ô𝑡. »

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦ê𝐦𝐞 ?

Je vous invite à nous retrouver 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟗𝐡𝟑𝟎 à Plou’escale

Deux formules pour le bien de chacun : à la séance ou sur un engagement de 18 séances (paiements en 3 fois possible) aux dates suivantes :

– lundi 9 septembre 2024
– lundi 7 octobre 2024
– lundis 4 et 18 novembre 2024
– lundis 2 et 16 décembre 2024
– lundis 6 et 20 janvier 2025
– lundis 3 et 24 février 2025
– lundis 3, 17 et 31 mars 2025
– lundi 28 avril 2025
– lundis 5 et 19 mai 2025
– lundis 2 et 16 juin 2025

Pensez à contacter Lauriane pour toute question et pour vous inscrire :

𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐚𝐮𝐫𝐢𝐚𝐧𝐞𝐜𝐡𝐚𝐭𝐞𝐚𝐮.𝐟𝐫/𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭/

𝟎𝟔.𝟔𝟖.𝟑𝟎.𝟑𝟏.𝟕𝟎

Au plaisir de partager et de rire !